toquedexito

Tengo ya 12 años de haber salido de mi país natal Venezuela y conozco muy de cerca lo que se vive estando lejos la ciudad que conoces, de tu hogar, de las personas que amas, y de tus costumbres que se sienten aún mas lejos en épocas especiales como estas fiestas Decembrinas. Diciembre siempre es un acontecimiento y de las tradiciones Venezolanas en estas fiestas mi familia … [Leer Más...]

-El lunes comienzo la dieta... -En enero, ahora si, voy a comenzar a perder peso... -El otro mes comienzo el gimnasio... -En mi cumpleaños comienzo a comer saludable... -Mi propósito de Año Nuevo es perder peso... Estas y muchas otras frases son repetidas una y otra vez por personas que necesitan perder peso y llevar una vida mas saludable, pero que no encuentran ni la … [Leer Más...]

Escritor, coach y conferencista con mas de 80 libros escritos y mas de 25 millones de copias vendidas, el Doctor Maxwell se ha convertido en referencia obligada en el tema de liderazgo y desarrollo personal en los últimos 25 años de su carrera como coach internacional. Dentro del marco de su propuesta de Mejoremos Costa Rica, John C. Maxwell nos compartió lo que es su  Regla … [Leer Más...]

Soy un fiel creyente de la capacidad que tenemos de cambiar “lo que queramos cambiar” para lograr los resultados que queramos tener. Si se tiene claro el objetivo, la voluntad humana es indetenible. Refugiarse en las frases hechas tipo: “es que yo soy así”, “no lo puedo evitar”, “está en mis genes”, “mis padres eran así, por eso es que yo…”, “mi padre era violento, por … [Leer Más...]

Es común el consejo a voces de "Trabajar Duro" para obtener lo que se quiere. En parte es cierto: desarrollarse, evolucionar, crecer... cualquier proyecto que se comience requiere de concentración y trabajo. Sin embargo, es importante estar consciente que “Trabajar Duro” es solo una parte de la ecuación ya que el trabajo duro debe venir acompañado de otros factores … [Leer Más...]

En algún punto dejamos de soñar. En algún punto dejamos de creer que fuese posible una vida diseñada a nuestra medida. Cuándo somos niños no hay límites, no hay barreras, todo sueño es posible. A medida que vamos creciendo y “aprendiendo” a través del colegio, los consejos de nuestros padres y el sistema educativo diseñado solo para programarnos como empleados, se … [Leer Más...]

Las redes pueden ser un gran distractor o una inagotable fuente de información y recursos si se sabe como utilizarla. Te puede interesar: Internet. La Trampa Del No Hacer Nada Es facil perderse, distraerse e invertir mas tiempo del debido si no se tiene claro lo que se está buscando, como encontrarlo y luego, como recuperarlo para poder aprovecharlo al máximo. Dos … [Leer Más...]

La naturaleza nos está sobre pasando. Nos está recordando lo pequeños que somos y lo poco que podemos hacer frente a desastres naturales que salen de nuestro control. Los seres humanos aprendemos por contrastes. Muy fácilmente olvidamos lo bien que estamos hasta que algo nos golpea y nos saca de nuestra comodidad. Es entonces cuando realmente entendemos lo afortunados que … [Leer Más...]

Con solo una idea y $ 800 que obtuvo de su mamá Hugh Hefner comenzó desde la mesa de la cocina de su casa la primera edición de la revista que en pocos años se convertiria en una empresa con más de 1 millón de copias vendidas por mes para finales de los años ´80 y en una multinacional valorada en 500 millones de dólares para la fecha en que se publica esta nota. Todo … [Leer Más...]

Luego del éxito del cortometraje El Secreto en el año 2007  se dio un impulso a  el concepto de la Visualización y se comenzaron a conocer historias y mecanismos de las personas que han practicado y practican esta técnica para acercarse a sus objetivos. Para algunas personas estos temas no pasan de ser una mera superstición. Una mezcla de charlatanería con un poco de … [Leer Más...]

En el momento en que viví muchos momentos de escasez donde el dinero no alcanzaba siquiera para los servicios basicos como renta, luz o teléfono, me encontraba con la frase ya muy conocida de El dinero no da la felicidad. Yo pensaba. Es que no quiero el dinero para ser feliz, yo necesito el dinero para pagar cuentas ! Entendía que la felicidad no estaba ligada a tener o … [Leer Más...]

El “momento perfecto” no existe, las “condiciones perfectas” tampoco. Somos nosotros mismos quienes ponemos excusas para esperar que las condiciones sean favorables, sin darnos cuenta que los años pasan muy rápido y que tenemos una limitada cantidad de tiempo para hacer realidad nuestros proyectos.   El peor libro es el que nunca escribiste El negocio … [Leer Más...]

Sin importar si te parece "muy malo" o "demasiado injusto" lo que estás viviendo ahora debes buscar la manera de cambiar la perspectiva con la que enfrentas las situaciones difíciles y comenzar por entender que este, al igual que todos los problemas, también pasará. No es malo lamentarse, quejarse o llorar por un rato cuando la situación parece mas difícil de lo que puedas … [Leer Más...]

- Si hoy te sientes pleno y satisfecho es por las decisiones que has tomado en el pasado. - Si sientes que algo falta, que hay algo que desearías que fuese mejor, alguna gran insatisfacción que te está deteniendo a tener una vida plena es por las decisiones que has tomado en el pasado. Lo que te gusta o no te gusta de tu vida no es responsabilidad de otras personas, de la … [Leer Más...]

Cuando no sepas por donde comenzar, comienza con la Decisión de Sentirte Bien. Al momento de establecer metas muchas personas tienen dudas en el primer paso: . Por donde comienzo? . No se cuál podría ser mi primer paso? . No se que es lo que me gusta hacer? . Estoy confundid@. No se por donde comenzar ! La indecisión, la duda,  es un desafío bastante … [Leer Más...]

Por Coach Lic. María Virginia Barrós Cuando nace una idea, un sueño, algo que deseamos construir, pueden ocurrir dos cosas: - Que lo logremos, para lo cual no hay sino que aplaudir. - Que ni siquiera lo intentemos. Que lo acariciemos para siempre casi adormitándolo con la mezcla agridulce de desear algo y nunca ponerlo a cocinar en serio, dejando un regusto de … [Leer Más...]

El tiempo de atención promedio del ser humano pasó de 12 segundos a 8 segundos Si se entra en las redes simplemente para "matar el tiempo", sin duda lo vas a lograr ! Entre Snapchat, Instagram, Facebook, Google +, Twitter ... se puede perder tanta cantidad de tiempo que deja a nuestra conocida Televisión por cable en pañales. Te puede interesar: Mis 7 Mejores … [Leer Más...]

 Cuánto tiempo desperdiciado esperando “el momento perfecto” que nunca llega?, Cuántas excusas para comenzar?, estoy muy joven, estoy muy viejo, estoy muy ocupado, no tengo dinero para …. Todas excusas paralizantes que terminan por hacerte creer la mentira de que no tienes opciones.   Todos los desafíos pueden ser resueltos con claridad de propósito, las … [Leer Más...]

Tony Robbins es referencia obligada en el mundo del Desarrollo Personal. De un origen muy humilde ha logrado tener gran influencia asesorando a líderes como Bill Clinton, Nelson Mandela, Michael Jordan entre otros, además de numerosas empresas transnacionales. Calificado entre los 200 mejores Gurús de Negocio por la escuela de negocios de Harvard. Muchas personas … [Leer Más...]

Mayweather es referencia obligada tanto en el mundo del boxeo como en el mundo de las finanzas. Con 50 peleas ganadas, sin derrotas en su historial, y con un increíble instinto de empresario - según Forbes el pugilista tiene un valor neto de 340 Millones de Dólares -  que lo ha convertido en uno de los  boxeadores más prósperos de la época. Admirado por muchos odiado por … [Leer Más...]